Por favor traten de ser puntuales; ya que si no empiezan con el grupo interrumpen el ritmo de la clase!

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Queremos que calienten y se preparen adecuadamente para la rutina, por eso les exigimos que lleguen a tiempo. Si, el entrenamiento es rápido, pero no vale la pena terminar rápido si nos vamos a hacer daño. Hacer movimientos de mobilidad antes y después del entrenamiento es la mejor herramienta para evitar las lesiones tontas que vienen cuando nos saltamos este paso.